Ana içeriğe atla

Kayıtlar

muzlu krep etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

Diyet Aperatifleri 1 : Muzlu Krep

Merhabalar, Sabah erken kalkıp, uzun zaman sonra soğukta dışarı çıkınca hiç enerjim yokmuş gibi hissediyorum. Haftalık blog yazılarını planlayacaktım ama enerjim yerlerde olunca, keyfimi yerine getirecek şeyler yapmak istedim. Çirkin Suratlı Banana Krep :) Malzemeler: 4 adet küçük yerli muz ( 1 adet büyük boy) 2 yumurta 1/2 çay bardağı süt 1 yemek kaşığı dolusu un Hazırlanışı: Bütün malzemeleri bir kapta çırptıktan sonra, hafifçe yağladığım tavama krepten bir miktar boşaltıyor. Arkalı önlü pişirdikten sonra sunum tabağıma alıyorum. Fotoğraftaki büyüklüke 2 tane krep için yukarıdaki ölçüler yeterli. İsterseniz malzemeleri arttırıp azaltabilirsiniz. Bu ölçü 2 kişi için yeterli. Sizde benim gibi az kalori alıp, daha tok tutan yiyecekler yemek istiyorsanız, bu kolay tarif aklınızda olsun.. Bu arada aman ya ne diyeti diyenler olabilir, ben biraz Torku Çikolata 'dan sürüp, ağzımı tatlandırmış olabilirim. Öyle de enfesmiş! Tatlı krizinizi engelle...